Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nastja-alex
Журнал
07 сен 22
nastja-alex- Журнал, 07 сен 22
Параметры Пользователя nastja-alex
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2022
82,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 сентября 2022:
1771 ккал
Жир: 67,75г | Белк: 148,10г | Углев: 146,60г.
Завтрак:
Домик в деревне Молоко 3,2%, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%.
Обед:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Домик в деревне Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Лэнд Кабачки Фаршированные Мясом.
Ужин:
Помидоры, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе Жареное без Масла, Котлета Куриная.
Перекус/Другое:
Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Fish House Коктейль из Морепродуктов, Помидоры.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nastja-alex-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю