ChelsieD- Журнал, 07 сен 22

Параметры Пользователя ChelsieD | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2022

163,3 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 27,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2022:

1505 ккал

Жир: 64,25г | Белк: 119,50г | Углев: 113,00г. Обед: Armour LunchMakers Cracker Crunchers Cooked Ham. Ужин: Great Value Tomato Ketchup, Bob Evans Mashed Potatoes Singles\, Green beans, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Перекус/Другое: Great Value Whole Milk, David Seeds Ranch Sunflower Seeds, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. подробнее ...

4887 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ChelsieD-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ChelsieD- Журнал, 07 сен 22

Оставить свой Комментарий

ChelsieD-Изменение Веса