Daniel.paz- Журнал, 07 сен 22

Параметры Пользователя Daniel.paz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2022

75 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2022:

1981 ккал

Жир: 65,17г | Белк: 107,52г | Углев: 242,43г. Завтрак: Café com Leite Integral, Hellmann's Maionese, La Vita Alface Americana, Ovo Frito, Visconti Pão de Forma Tradicional. Обед: Suco de Maracujá, Snickers Snickers (52,7g), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Maçãs Gala, Banana Prata, Tirol Doce de Leite, Visconti Pão de Forma Tradicional. Перекус/Другое: Guimarães Pasta de Amendoim Integral, Growth Supplements Whey Concentrado, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Yoki Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Café com Leite Integral. подробнее ...

1621 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 29,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Daniel.paz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Daniel.paz- Журнал, 07 сен 22

Оставить свой Комментарий

Daniel.paz-Изменение Веса