|
На механических 55
|
55,7 кг
Потеряно до сих пор: 14,3 кг.
Еще предстоит сделать: 3,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1270 ккал
|
Жир: 29,82г | Белк: 70,24г | Углев: 177,82г.
Завтрак: Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Персик, Eat Me Голубика, Ашан Киви. Обед: Parmalat Молоко 0,5%, Мясновъ Черешня Сушеная, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Болгарский Перец, Помидоры, Здороведа Макароны из Полбы Цельнозерновые, Аланталь Сыр Твердый 120, Брокколи. Ужин: Parmalat Молоко 0,5%, Royal Forest Кэроб Необжаренный, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Настин Сластин Супер Полезный Завтрак из Пророщенной Гречки Кокос и Ананас, Перекресток Инжир Свежий, Eat Me Голубика, Ашан Киви, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Мясновъ Черешня Сушеная, Royal Forest Кэроб Необжаренный, Parmalat Молоко 0,5%, Магнит Апельсин. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Irinapobeda$-Изменение Веса
|
