ccforres- Журнал, 30 сен 14

Параметры Пользователя ccforres | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2014

80,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2014:

1968 ккал

Жир: 73,33г | Белк: 135,44г | Углев: 202,91г. Завтрак: Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original. Обед: Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Chicken Breast, Dole Spring Mix Salad. Ужин: Fresh Express Spring Mix, Butterball Cajun Style Turkey Breast, Colby Jack Cheese, Kroger 100% Whole Wheat Bread (34g). Перекус/Другое: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers (2 oz), Starbucks Flavored Latte (Grande), Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, Kashi Chewy Granola Bars - Dark Mocha Almond. подробнее ...

1962 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ccforres-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ccforres- Журнал, 30 сен 14

Оставить свой Комментарий

ccforres-Изменение Веса