Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mnturtle
Журнал
30 сен 14
mnturtle- Журнал, 30 сен 14
Параметры Пользователя mnturtle
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2014
96,0 кг
Потеряно до сих пор:
41,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2014:
1443 ккал
Жир: 39,63г | Белк: 80,78г | Углев: 199,41г.
Завтрак:
Milk (Nonfat), Seven Sundays Muesli ginger pear macadamia.
Обед:
McDonald's Newman's Own Creamy Southwest Dressing, McDonald's Premium Southwest Salad with Grilled Chicken.
Ужин:
Ruffles Oven Baked Cheddar & Sour Cream Chips, Di Lusso Cracked Pepper Turkey Breast, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Village Hearth Light Wheat Bread.
Перекус/Другое:
Turkey Sausage Snack Sticks, wheat thins wheat thins popped spicy cheddar, Brach's Candy Corn, Kashi Chewy Granola Bars - Chocolate Almond & Sea Salt.
подробнее ...
2340 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mnturtle-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю