Arianecav- Журнал, 07 сен 22

Параметры Пользователя Arianecav | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2022

66,6 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2022:

1238 ккал

Жир: 39,82г | Белк: 72,21г | Углев: 149,52г. Завтрак: Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Mexido, Itambé Leite em Pó Integral, Suco de Couve com Limão. Обед: Carioca Feijão Cozido, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Camil Arroz Branco Cozido, Abobrinha Recheada. Ужин: Cuscuz (Cozido), Leite (Leite Integral). Перекус/Другое: Manga Palmer. подробнее ...

3 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Arianecav-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Arianecav- Журнал, 07 сен 22

Оставить свой Комментарий

Arianecav-Изменение Веса