gamesaq- Журнал, 05 апр 11

Параметры Пользователя gamesaq | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2011

77,6 кг Потеряно до сих пор: 59,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2011:

1880 ккал

Жир: 50,60г | Белк: 148,80г | Углев: 217,00г. Завтрак: Olive Oil, Hard Dough Bread, Egg Beaters - Original, Singles Fat Free American Cheese Slices, Parmesan Cheese, Oscar Mayer Real Bacon Bits. Обед: Atkins Advantage Caramel Double Chocolate Cruch Bar, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar. Ужин: Singles Fat Free American Cheese Slices, Pepperidge Farm Light Style Soft Wheat Bread, Olive Oil, Egg Beaters - Original. Перекус/Другое: Slow Churned Yogurt Blends - Chocolate Fudge Brownie, Healthy Pop 94% Fat Free Butter Flavor Popcorn. подробнее ...

2557 ккал

Упражнение: Стоять - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gamesaq-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gamesaq- Журнал, 05 апр 11

Оставить свой Комментарий

gamesaq-Изменение Веса