mggurn- Журнал, 05 июн 11

Параметры Пользователя mggurn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2011

116,3 кг Потеряно до сих пор: 23,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2011:

2537 ккал

Жир: 94,84г | Белк: 84,76г | Углев: 351,97г. Завтрак: Cherry Italian Ice, Dried Cranberries, Chopped Walnuts, 100% Whole Grain Oats. Обед: Beef Smoked Sausage, New Orleans Style Dirty Rice Mix. Ужин: Original Vegan Meatless Burgers, Hummus, Onions, Sandwich Thins - Multi-Grain, Black & White Bean Salad. Перекус/Другое: Watermelon, Honeydew Melons, Cantaloupe Melons, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), California Pistachios. подробнее ...

3331 ккал

Упражнение: Футбол - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mggurn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mggurn- Журнал, 05 июн 11

Оставить свой Комментарий

mggurn-Изменение Веса