Ian Fleming- Журнал, 07 сен 22

Параметры Пользователя Ian Fleming | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2022

91 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2022:

1984 ккал

Жир: 69,26г | Белк: 62,26г | Углев: 279,85г. Завтрак: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Milk. Обед: Tesco Bramley Apple Pie, Cornetto Strawberry. Ужин: White Pita Bread, Chicken Breast. Перекус/Другое: Apple Pie, Apple Pie. подробнее ...

2546 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ian Fleming-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ian Fleming- Журнал, 07 сен 22

Оставить свой Комментарий

Ian Fleming-Изменение Веса