Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Christin Anggreni
Журнал
04 сен 22
Christin Anggreni- Журнал, 04 сен 22
Параметры Пользователя Christin Anggreni
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2022
75 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 сентября 2022:
1855 ккал
Жир: 71,09г | Белк: 110,90г | Углев: 173,94г.
Завтрак:
Telur Rebus, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih.
Обед:
Daging Babi Panggang, Nasi Putih.
Ужин:
Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih.
Перекус/Другое:
Kue Sus, Martabak Telur, Donat Dilapisi Coklat, Tahu Isi, Sour Sally Black Sakura.
подробнее ...
1906 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Christin Anggreni-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю