Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliana Ferreir
Журнал
07 сен 22
Juliana Ferreir- Журнал, 07 сен 22
Параметры Пользователя Juliana Ferreir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2022
71,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 сентября 2022:
1347 ккал
Жир: 37,33г | Белк: 45,80г | Углев: 208,95г.
Завтрак:
Café Expresso, Mercadona Cereais Sandwich, Compota (Todos os Sabores), Mimosa Iogurte Magro, Mamão.
Обед:
Feijão Verde, Continente Queijo Mozzarella Fresca, Tomates Cereja, Auchan Massa Espirais, Mercadona Hambúrguer Vegetais com Beringela.
Ужин:
Pão Bijou, Lidl Queijo Fresco Barrar Light, Banana, Continente Veggie Burger, Sopa de Legumes sem Batata.
Перекус/Другое:
Gomas, Banana, Pingo Doce Bolacha Torrada.
подробнее ...
2454 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Juliana Ferreir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю