soclaudia- Журнал, 07 сен 22

Параметры Пользователя soclaudia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2022

72 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2022:

1365 ккал

Жир: 47,26г | Белк: 100,54г | Углев: 130,71г. Завтрак: DM Leinsamen Geschrotet , Alnatura Amaranth Gepufft, Alnatura Sonnenblumenkerne, WellMix Protein 90 Vanille, Gut & Günstig Magerquark, Aldi Haferflocken, DM Bio Chiasamen. Обед: Elstar, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe. Ужин: Thermomix Gefüllte Paprikaschoten mit Reis & Tomatensauce. Перекус/Другое: Bon Gelati Mini Mix. подробнее ...

2766 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soclaudia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soclaudia- Журнал, 07 сен 22

Оставить свой Комментарий

soclaudia-Изменение Веса