Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
аленo444ka
Журнал
07 сен 22
аленo444ka- Журнал, 07 сен 22
Параметры Пользователя аленo444ka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2022
84 кг
Потеряно до сих пор:
21 кг
.
Еще предстоит сделать:
29 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 сентября 2022:
998 ккал
Жир: 40,90г | Белк: 77,05г | Углев: 78,72г.
Завтрак:
Растительное Масло, Яйцо, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Помидоры, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Мера Вкуса Французская Горчица, Папа Может Ветчина.
Обед:
Мера Вкуса Французская Горчица, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Судак Запеченный.
Ужин:
Пятерочка Персик, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Любимый Город Творог 5%.
Перекус/Другое:
Мёд.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
аленo444ka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю