Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ritellla
Журнал
07 сен 22
ritellla- Журнал, 07 сен 22
Параметры Пользователя ritellla
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2022
52,5 кг
Потеряно до сих пор:
12,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 сентября 2022:
945 ккал
Жир: 32,60г | Белк: 83,33г | Углев: 67,51г.
Завтрак:
Лента Яблоко, Ашан Слива Красная , Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель, Пятерочка Помидоры, Огурец Свежий, Меридиан Форель Слабосоленая Ломтики, Данон Творог Мягкий 0%, Каравай Хлеб Актипан.
Обед:
Любимая Чашка Молоко 1,5%.
Ужин:
Effort Протеиновый Батончик Банан-Манго.
Перекус/Другое:
Красмол Паста Творожная.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ritellla-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю