zero88zero- Журнал, 07 сен 22

Параметры Пользователя zero88zero | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2022

81,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2022:

2367 ккал

Жир: 70,86г | Белк: 165,71г | Углев: 262,25г. Завтрак: Fresche Fette Petto di Tacchino, Myprotein Impact Whey Protein, Mela, Banana, Myprotein Impact Whey Protein. Обед: Barilla Pasta, Eurospin Insalata di Mare , Auchan Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Insalata Mista, Grana Padano Grana Padano, Land Protein + Fiocchi di Latte. Ужин: Salmone Selvatico Dell'atlantico, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Conad Riso Basmati. Перекус/Другое: Conad Noci Sgusciate, Alpro Soya Latte di Soia, Esselunga Equilibrio Gallette senza Glutine Mais. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zero88zero-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zero88zero- Журнал, 07 сен 22

Оставить свой Комментарий

zero88zero-Изменение Веса