alice_judith- Журнал, 07 сен 22

Параметры Пользователя alice_judith | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2022

63,6 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2022:

647 ккал

Жир: 6,25г | Белк: 73,12г | Углев: 82,31г. Завтрак: AH Blauwe Bessen, AH Magere Franse Kwark, Personal Protein Pure Whey Isolate. Обед: Aardbeien, Proteïne wafels. Перекус/Другое: Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Storck Toffifee, Banaan. подробнее ...

2351 ккал

Упражнение: Body Pump - 1 час, Бег - 10 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alice_judith-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alice_judith- Журнал, 07 сен 22

Оставить свой Комментарий

alice_judith-Изменение Веса