_yana_13_v- Журнал, 07 сен 22

Параметры Пользователя _yana_13_v | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2022

63,8 кг Потеряно до сих пор: 27,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2022:

996 ккал

Жир: 32,01г | Белк: 77,95г | Углев: 96,49г. Завтрак: Каневской Ветчина, Сыр Гауда, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Помидоры, Яйцо. Обед: Просто Мёд , Коровка из Кореновки Сметана 20%, Яичный Белок, Кубань Матушка Рисовая Мука, Кубанский Молочник Творог 5%, Макфа Вермишель Отварная, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Перекус/Другое: Магнит Персик. подробнее ...

73 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_yana_13_v-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_yana_13_v- Журнал, 07 сен 22

Оставить свой Комментарий

_yana_13_v-Изменение Веса