Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2022
|
50,5 кг
Потеряно до сих пор: 6,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2080 ккал
|
Жир: 60,19г | Белк: 89,82г | Углев: 297,87г.
Завтрак: Му-Му Хлеб Хуторской, Жареное Яйцо, Cofix Капучино, Ратибор Варенье Клубничное, Му-Му Каша Пшённая. Обед: Сельдерей, ВкусВилл Соус Томатный Классический, Зелень, Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Оливки Зелёные без Косточки, Макароны Ракушки, Болгарский Перец, Морковь. Ужин: Голубика, Изюм, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Гранола Запеченная с Медом Классическая, Зелень, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Намажь Орех Арахисовая Паста Классическая, DoubleDouble Конфеты Коко Медовые с Кукурузными Хлопьями, Vita Brown Измельченные Семена Льна, Миндальное Молоко, Финиковый Сироп, Хлопья 4 Злака (Овсяные, Ячменные, Пшеничные, Ржаные), Банан. подробнее ...
|
Набралось 1,0 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
