Roli02- Журнал, 07 сен 22

Параметры Пользователя Roli02 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2022

110,5 кг Потеряно до сих пор: 47 кг. Еще предстоит сделать: 30,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2022:

1140 ккал

Жир: 16,20г | Белк: 66,21г | Углев: 121,97г. Обед: Cocktailtomaten, Kaffee Creme, Kornspitz, Schärdinger Meine Linie Baronesse, Holzbauer Toastschinken. Ужин: Tomatenmark, Mautner Markhof Estragon Senf, Knorr Klare Suppe, Putenbrust Fleisch, Lauch, Knoblauch, Getrocknete Tomaten, Zwiebeln, Karotten, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Перекус/Другое: Puntigamer Bier. подробнее ...

4506 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 45 минуты, Работа - 6 часа, Стоять - 4 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Сидеть - 2 часа, Спать - 7 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Roli02-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Roli02- Журнал, 07 сен 22

Оставить свой Комментарий

Roli02-Изменение Веса