nundik1- Журнал, 07 сен 22

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2022

70,7 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2022:

2330 ккал

Жир: 153,44г | Белк: 83,84г | Углев: 143,41г. Завтрак: Сырная Долина Сыр Голландский, Мясная Губерния Колбаса Докторская Губернская, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Обед: У Палыча Торт Ламбада. Карибика, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Дымов Сосиски Сливочные, Кофе (из Молотых Зерен). Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кекс сметанный, Мясновъ Окорочок Утиный, Mateus Вино Белое Полусухое, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Перекус/Другое: Цитрусовый раф L (Coffe Smile) 450мл. подробнее ...

1604 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 07 сен 22

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса