luyboff1209p- Журнал, 06 сен 22

День 29
1.Немного перебрал ккал, аж 79☺️, надеюсь не больше, тк вводила примерно на глаз ужин
2.Нанесла масло для ресничек
Что-то мне все лень, наверное потому, что устала.
А так умничка я, движемся вперёд, к своей секси-обалденно-сногшибательной фигуре😊

84,4 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг.    Еще предстоит сделать: 9,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1777 ккал

Жир: 81,54г | Белк: 69,74г | Углев: 189,31г.   Завтрак: Яндекс Лавка Кофе с Молоком, Рыба в Кляре, Milka Choco Wafer, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Нескафе Кофе, Нескафе Кофе, Рыба в Кляре. Обед: ВкусВилл Леденец Ягодный. Ужин: Соус Салата "Цезарь", Капучино, Натур Буфет Шашлык из Свинины , Своя Компания Десерт Анны Павловой. подробнее ...