Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2022
|
75,5 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 12,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2250 ккал
|
Жир: 84,83г | Белк: 81,09г | Углев: 291,63г.
Завтрак: Любимое Молоко Молоко 2,5%, ВкусВилл Сыр Твёрдый «Колотый Край», Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, ВкусВилл Сырники с Малиновой Начинкой, Хлебная Страна Хлеб Баварский Зерновой на Закваске. Обед: Магнит Слива, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), UNI-EAGLE Шрирача, Cheese-Cake.Ru Круассан Бельгийский, ВкусВилл Лагман с Говядиной. Ужин: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Магнит Слива, Gea Масло Тыквенное, Красный Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Гречка, ВкусВилл Котлеты Рубленые по-Киевски. Перекус/Другое: Магнит Слива, Bounty Bounty, ВкусВилл Мороженое Вишня в Шоколадном Соусе, ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью. подробнее ...
|
Потеряно 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Kate_logos-Изменение Веса
|
