Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rufreel
Журнал
06 сен 22
rufreel- Журнал, 06 сен 22
Параметры Пользователя rufreel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Feel pretty hopeful at this point. Happy Tuesday everybody! 😊
97,9 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 сентября 2022:
1069 ккал
Жир: 41,52г | Белк: 57,82г | Углев: 133,82г.
Завтрак:
Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Powder Coffee Creamer, Wal-Mart 1% Low Fat Milk, Post Raisin Bran.
Обед:
Great Value Fat Free Small Curd Cottage Cheese, Nellie's Free Range Eggs (50g), Sunset Mini Cucumbers, Sunset Grape Tomatoes, Kraft Mayo with Olive Oil, La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, Bananas .
Ужин:
Little Caesars Thin Crust Pepperoni Pizza.
Перекус/Другое:
Pistachio Nuts.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
19 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice job, congrats👏👏👏
06 сен 22 написано членом:
ginome
Nice!👍👍
06 сен 22 написано членом:
Diana 1234
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rufreel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю