bcbickford- Журнал, 06 сен 22

Параметры Пользователя bcbickford | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2022

80,2 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2022:

1871 ккал

Жир: 116,51г | Белк: 77,20г | Углев: 144,47г. Завтрак: Biscoff Cookies. Обед: On The Border Cafe Style Salsa Tortilla Chips, Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Heavy Whipping Cream, Unsweetened Vanilla Almond Milk, Baker's Corner Baking Cocoa, Stevia in the Raw, Peanut Delight Creamy Peanut Butter. Ужин: Land O'Lakes Butter with Olive Oil, Pillsbury Original Crescent Rolls, Roasted Potato, Happy Farms Shredded Mild Cheddar Cheese, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Wellsley Farms Animal Crackers, Kroger Creamy Peanut Butter, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1). подробнее ...

2238 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 29 минуты, Отдыхать - 15 часа и 31 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bcbickford-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bcbickford- Журнал, 06 сен 22

Оставить свой Комментарий

bcbickford-Изменение Веса