thiagosantosts7- Журнал, 06 сен 22

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2022

90,8 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2022:

3648 ккал

Жир: 101,56г | Белк: 181,54г | Углев: 497,72г. Завтрак: DIA Leite Integral, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Dolce Gusto Latte Macchiato, Italac Queijo Mussarela, Pão Frances (Taco 2011). Обед: DIA Leite Integral, Leite com Achocolatado Escola Thiago, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. Ужин: Ovo, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Feijão Fradinho Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Toddy Toddy, Leite com Achocolatado Escola Thiago, Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 06 сен 22

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса