Bash17- Журнал, 06 сен 22

Параметры Пользователя Bash17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2022

52,2 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2022:

896 ккал

Жир: 20,20г | Белк: 46,10г | Углев: 144,04г. Завтрак: Peaches , Bananas , Coffee with Milk. Обед: Dare Breton Multigrain Crackers, Mexican Style Chicken Vegetable Soup with Rice (Sopa / Caldo De Pollo). Ужин: Pear, Emerald Natural Walnuts & Almonds. Перекус/Другое: Keebler Multi-Grain Club Crackers, Great Value Frozen Mixed Berries, Fage Total 0% Greek Yogurt. подробнее ...

1462 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bash17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bash17- Журнал, 06 сен 22

Оставить свой Комментарий

Bash17-Изменение Веса