ruslan viana- Журнал, 06 сен 22

Параметры Пользователя ruslan viana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2022

74,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2022:

1685 ккал

Жир: 62,59г | Белк: 101,17г | Углев: 104,71г. Завтрак: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Piracanjuba Leite Desnatado. Обед: Alcatra Grelhada, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango, Azeitonas Verdes, Trident Chiclete. Ужин: DIA Pão de Queijo Tradicional, Spaten Cerveja. Перекус/Другое: Wessel Smash Burger com Queijo e Bacon, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruslan viana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruslan viana- Журнал, 06 сен 22

Оставить свой Комментарий

ruslan viana-Изменение Веса