lenabatickaa- Журнал, 06 фев 22

Параметры Пользователя lenabatickaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2022

55 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2022:

1194 ккал

Жир: 48,20г | Белк: 40,67г | Углев: 148,49г. Завтрак: Сыр Российский, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Белоцерковский Творог 0%, Чай. Обед: Бутерброд с Маслом и Сыром, Гречневая Каша с Молоком. Ужин: Наш Сік Мультифрукт, Спагетти, Сосиска. Перекус/Другое: Панакота. подробнее ...

1623 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 30 минуты, Отдыхать - 19 часа и 30 минуты, Спать - 4 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lenabatickaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lenabatickaa- Журнал, 06 фев 22

Оставить свой Комментарий

lenabatickaa-Изменение Веса