Dalvison30- Журнал, 06 сен 22

Параметры Пользователя Dalvison30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2022

77,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2022:

2195 ккал

Жир: 63,77г | Белк: 138,41г | Углев: 261,96г. Завтрак: Marilan Bolacha Cream Cracker, Nestlé Iogurte Natural Integral, Ovo Cozido, Visconti Pão de Forma Tradicional. Обед: Abacaxi, Patinho Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Pardal Picolé de Cajá, Jundiá Picolé de Morango, Perdigão Linguiça Calabresa, Cuscuz (Cozido), Predilecta Goiabada. Перекус/Другое: Itambé Leite Semidesnatado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

2799 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dalvison30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dalvison30- Журнал, 06 сен 22

Оставить свой Комментарий

Dalvison30-Изменение Веса