Juliana Ferreir- Журнал, 06 сен 22

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2022

71,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2022:

1705 ккал

Жир: 46,49г | Белк: 85,09г | Углев: 229,67г. Завтрак: Mamão, Lidl Queijo Fresco Barrar Light, Activia Iogurte Líquido 0% Frutos Silvestres, Mercadona Cereais Sandwich, Fiambre de Peru. Обед: Feijão Verde, Auchan Massa Espirais, Ovo Cozido, Ramirez Atum em Azeite. Ужин: Primor Manteiga com Sal, Lipton Chá de Limão e Gengibre, Pão Bijou. Перекус/Другое: Broa de Mel, Pingo Doce Bolacha Torrada, Activia Iogurte Liquido Sementes e Cereais, Pingo Doce Bolacha Torrada, Bananas, Nestlé Barra de Cereais Fitness Honey & Almond. подробнее ...

2419 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю