Benszm- Журнал, 06 сен 22

Параметры Пользователя Benszm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2022

97,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2022:

1972 ккал

Жир: 89,11г | Белк: 131,66г | Углев: 139,57г. Завтрак: Berschneider Nußschinken, Clean Foods Slimkonfitüre, Grafschafter Eiweissbrot mit 20% Protein. Обед: Gut & Günstig Kräuter Baguette, Linessa Ketchup, Linessa Ketchup, Purland Steak Barbecue. Ужин: Dr. Oetker La MIA Grande Speciale. Перекус/Другое: Toffifee Toffifee, Jean Pierre Pains Au Chocolat, Milbona High Protein Pudding Schoko. подробнее ...

3756 ккал

Упражнение: Anpassung - 2 минуты, Biken - 2 часа и 13 минуты, Отдыхать - 11 часа и 45 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 6,7 кг за Неделю

43 Сторонников Поддержка

Комментария

Schon krass, erst rückt der Körper nix raus und dann auf einmal lässt es einen Schlag ✌️

06 сен 22 написано членом: Benszm


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Benszm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Benszm- Журнал, 06 сен 22

Оставить свой Комментарий

Benszm-Изменение Веса