Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_yana_13_v
Журнал
06 сен 22
_yana_13_v- Журнал, 06 сен 22
Параметры Пользователя _yana_13_v
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2022
64,2 кг
Потеряно до сих пор:
27,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 сентября 2022:
1511 ккал
Жир: 62,30г | Белк: 111,11г | Углев: 129,65г.
Завтрак:
Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Яичный Белок, Кубань Матушка Рисовая Мука, Кубанский Молочник Творог 5%.
Обед:
Петелинка Филе Бедра без Кожи, Националь Рис Бурый Здоровье , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Коровка из Кореновки Сметана 20%.
Ужин:
Чернослив Свежий, ВкусВилл Изюм Светлый , Хохланд Творожный Сыр, Русское Море Охлажденные Крабовые Палочки, Помидоры, Яйцо.
Перекус/Другое:
Куриные Крылышки с Кожей , Ашан Слива Желтая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%.
подробнее ...
420 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_yana_13_v-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю