tamzin79- Журнал, 29 сен 14

yip, lots of fluid from the drugs, two days off the drugs and 1 of eating well! Off to the pool today, bloody school holidays my three year old is super excited!

125,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 40,2 кг.    Следовательность диеты: 100%.

---

1480 ккал

Жир: 64,01г | Белк: 136,77г | Углев: 88,65г.   Завтрак: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Nutiva Organic Chia Seed, Almond Milk, Coffee (Instant Powder). Обед: Salami, Gala Apples, Milton's Baking Company Whole Wheat Multi-Grain Gourmet Crackers, Fit.Onez nz max 80 whey protein vanilla cream, Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk, Blueberries (Unsweetened, Frozen). Ужин: Bruegger's Balsamic Vinaigrette, Peppermint (Mint), Cilantro (Coriander), Lettuce, Carrots, Edam Cheese, Sweet Potato, Skinless Chicken Breast. подробнее ...