atusia79- Журнал, 06 сен 22

Параметры Пользователя atusia79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2022

63,3 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2022:

1740 ккал

Жир: 76,96г | Белк: 72,26г | Углев: 187,53г. Завтрак: Курага, Каша Рисовая на Молоке, Белебеевский Сыр Белебеевский, Батон. Обед: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты, Хлеб Дарницкий. Ужин: Хлеб Дарницкий, Салат Овощной, Серпуховхлеб Чиабатта, Горбуша Жареная, Славянка Тортик Боярушка. Перекус/Другое: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Омлет с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Сдобная Особа Рулет с Лимоном. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

atusia79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

atusia79- Журнал, 06 сен 22

Оставить свой Комментарий

atusia79-Изменение Веса