Lolya_yaa- Журнал, 06 сен 22

Параметры Пользователя Lolya_yaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2022

76,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2022:

1677 ккал

Жир: 77,95г | Белк: 83,74г | Углев: 157,82г. Завтрак: Простоквашино Сметана 10%, Голубика, Индилайт Ветчина из Индейки, Рост Маслянистый Салат, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Кофе с Молоком, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой). Обед: Сушки, Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Лоля Рагу из Кабачков и Баклажана, Гречка с Овощами, Курица на Пару. Ужин: Цезарь Салат, Простоквашино Сметана 10%, Вкусвилл Классика Борщ Украинский Курица, Блинчики с Мясом. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lolya_yaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lolya_yaa- Журнал, 06 сен 22

Оставить свой Комментарий

Lolya_yaa-Изменение Веса