@patriciacordeiro- Журнал, 02 сен 22

Параметры Пользователя @patriciacordeiro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2022

72,2 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2022:

1286 ккал

Жир: 41,47г | Белк: 95,53г | Углев: 152,25г. Завтрак: Natural Life Farelo de Aveia, Mamão, Itambé Mussarela Fatiada, Ovo Frito sem Gordura, Pullman Pão Integral sem Açúcar 12 Grãos . Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada, Abobrinha Refogada, Lentilhas Cozidas, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Antarctica Água Tônica Zero, BetterPB Pasta de Amendoim em Pó , Aviação Doce de Leite Pastoso, Nestlé Cacau em Pó 100%, Molico Leite Desnatado em Pó, Morangos, Pipoca. Перекус/Другое: Uniagro Amêndoa Laminada, Peterfrut Frutas Vermelhas Congeladas, BetterPB Pasta de Amendoim em Pó , Wisehealth Whey Concentrado Chocolate Branco, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. подробнее ...

479 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@patriciacordeiro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@patriciacordeiro- Журнал, 02 сен 22

Оставить свой Комментарий

@patriciacordeiro-Изменение Веса