Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AlyonushkaAlyonka
Журнал
06 сен 22
AlyonushkaAlyonka- Журнал, 06 сен 22
Параметры Пользователя AlyonushkaAlyonka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2022
51,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 сентября 2022:
1496 ккал
Жир: 61,73г | Белк: 83,84г | Углев: 154,87г.
Завтрак:
Эклер, Бабкины Семечки Семечки, Пятерочка Сахар, Красный Октябрь Какао Порошок, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Виноград.
Обед:
Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Гречка Отварная.
Ужин:
Брест Литовск Сыр Маасдам, Пятерочка Сахар, Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кабачки, Минтай, Раменский Мясокомбинат Сало Белорусское , Куриное Филе, Печень Свиная.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AlyonushkaAlyonka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю