AlbertoFit- Журнал, 05 сен 22

Параметры Пользователя AlbertoFit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2022

81 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2022:

1220 ккал

Жир: 42,43г | Белк: 128,03г | Углев: 86,23г. Завтрак: Hacendado Batata Microondas, Café con Leche. Обед: Zanahoria Cocida, Arroz de Coliflor, Flete Tacos de Atún . Ужин: Lidl Filete de Lubina. Перекус/Другое: El Caserío Quesitos, Tortilla Francesa, Manzanas, Café con Leche. подробнее ...

2569 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlbertoFit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlbertoFit- Журнал, 05 сен 22

Оставить свой Комментарий

AlbertoFit-Изменение Веса