BonnieStar- Журнал, 05 сен 22

Параметры Пользователя BonnieStar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2022

63,0 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2022:

1565 ккал

Жир: 102,97г | Белк: 103,57г | Углев: 70,28г. Завтрак: Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder), Egg, Terra Delyssa Extra Virgin Olive Oil, NOW Beef Gelatin Powder. Обед: No Name Frozen Mixed Berries, Prana Black Chia Seeds, Cool Runnings Jerk Seasoning, Chicken Leg (Skin Eaten). Ужин: Onions, Cabbage, Terra Delyssa Extra Virgin Olive Oil, Kraft Old Cheddar Cheese, Catelli Garden Select Country Mushroom, No Name Mozzarella Shredded Cheese, Lee Kum Kee Chicken Bouillon Powder, Oregano. Перекус/Другое: Kraft Old Cheddar Cheese, President's Choice Frozen Dark Sweet Cherries. подробнее ...

1721 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BonnieStar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BonnieStar- Журнал, 05 сен 22

Оставить свой Комментарий

BonnieStar-Изменение Веса