jucanet- Журнал, 05 сен 22

Параметры Пользователя jucanet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2022

88,5 кг Потеряно до сих пор: 42,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2022:

2235 ккал

Жир: 108,66г | Белк: 110,06г | Углев: 228,27г. Завтрак: 3 Corações Café Extra Forte, Banana-da-Terra Madura Fervida, Ovo Cozido. Обед: Mexerica, Costela de Porco, Tutu de Feijão, Salada Crua, Copacol Filé de Tilápia. Ужин: Castanhas de Caju, Uvas-Passas, Mexerica, Pirão, Bife de Carne de Vaca. Перекус/Другое: Uvas-Passas (sem Sementes), Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Queijo Branco, Veneza Queijo Mussarela Fatiado, 3 Corações Café Extra Forte, Sadia Salaminho, Milani Pão de Forma Tradicional. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jucanet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jucanet- Журнал, 05 сен 22

Оставить свой Комментарий

jucanet-Изменение Веса