pessoa.bs- Журнал, 05 сен 22

Параметры Пользователя pessoa.bs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2022

80,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2022:

2781 ккал

Жир: 120,42г | Белк: 180,78г | Углев: 240,51г. Завтрак: Pingo Doce Canela Moída , Mel, Globo Coco Ralado, Farinha Aveia, Banana, Continente Leite Meio Gordo, Pingo Doce Leite Gordo, Ovo. Обед: Batata Inglesa Cozida, Frango (Pele Não Consumida), Continente Torresmos. Ужин: Creme de Leite (Pesado), Pingo Doce Bifana de Porco, Pingo Doce Massa Espiral, Cebolas, Pingo Doce Cogumelos Laminados, Auchan Cachaço de Porco. подробнее ...

2503 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pessoa.bs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pessoa.bs- Журнал, 05 сен 22

Оставить свой Комментарий

pessoa.bs-Изменение Веса