almerio- Журнал, 05 сен 22

Параметры Пользователя almerio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2022

131,4 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2022:

2785 ккал

Жир: 88,33г | Белк: 196,10г | Углев: 305,77г. Завтрак: Laranja Pêra, Perdigão Mortadela Ouro, Pão Francês, Maçã, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Yoki Milho para Pipoca, Marilan Bolacha Cream Cracker, Leite Integral. Обед: Arroz Branco (Cozido), Aurora Linguiça Calabresa, Sadia Coxa de Frango. Ужин: Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Sadia Coxa de Frango, Aurora Linguiça Calabresa, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. подробнее ...

2584 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

almerio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

almerio- Журнал, 05 сен 22

Оставить свой Комментарий

almerio-Изменение Веса