912yuuta- Журнал, 05 сен 22

Параметры Пользователя 912yuuta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2022

79,2 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2022:

3574 ккал

Жир: 96,36г | Белк: 80,73г | Углев: 595,14г. Обед: ご飯, マ・マートマトの果肉たっぷりのミートソース, はごろもフーズポポロスパ, ネクストレードデュラムセモリナ100% スパゲッティ. Ужин: カレーハウスCoCo壱番屋 2個カキフライ, カレーハウスCoCo壱番屋メンチカツカレー. Перекус/Другое: ファミリーマートゴディバ監修チョコレートフラッペ, 赤城乳業チョコレートアイスバー, モンスターエナジージャパンモンスターエナジー　カオス, ヤマザキナビスコチップスターコンソメ. подробнее ...

1921 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

912yuuta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

912yuuta- Журнал, 05 сен 22

Оставить свой Комментарий

912yuuta-Изменение Веса