Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pandeyelectric
Журнал
29 сен 14
Pandeyelectric- Журнал, 29 сен 14
Параметры Пользователя Pandeyelectric
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2014
98 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
23 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 сентября 2014:
1594 ккал
Жир: 29,28г | Белк: 45,32г | Углев: 310,46г.
Завтрак:
Fig, Strawberries, Oatmeal, Bananas, 2% Fat Milk, Muesli (Dried Fruit and Nuts).
Обед:
Plums, Pears, Vegetable Curry, Brown Bread, Chapati.
Ужин:
Chapati, Apples, Plums, Vegetable Curry.
Перекус/Другое:
Oranges, Apples.
подробнее ...
3360 ккал
Упражнение:
Спать - 6 часа, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 45 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час, Отдыхать - 16 часа и 15 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pandeyelectric-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю