vinifcosta- Журнал, 05 сен 22

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2022

93,1 кг Потеряно до сих пор: 81,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2022:

1834 ккал

Жир: 65,93г | Белк: 148,63г | Углев: 172,00г. Завтрак: Perdigão Presunto Cozido, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. Обед: Pepino Japonês, Tomates, Carne do Peito de Frango, Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Quiabo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Perdigão Presunto Cozido, Ovo Frito, Wickbold Pão do Forno Integral. подробнее ...

1980 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 05 сен 22

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса