@gabiss- Журнал, 05 сен 22

Параметры Пользователя @gabiss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2022

79 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 24 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2022:

1118 ккал

Жир: 34,83г | Белк: 60,53г | Углев: 147,40г. Завтрак: Mamão Papaia, Nescafé Tradicional, Tirol Leite Semidesnatado. Обед: Psyllium, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ovo Mexido, Repolho Refogado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Curto, Cozido) . Ужин: Sadia Filé de Peito de Frango, Repolho Refogado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Curto, Cozido) . Перекус/Другое: Banana Caturra, Tirol Leite Semidesnatado, Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Nescafé Tradicional, Tirol Leite Semidesnatado, Ovo Mexido, Tirolez Creme de Ricota Light, Wickbold Pao de Forma sem Casca. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@gabiss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@gabiss- Журнал, 05 сен 22

Оставить свой Комментарий

@gabiss-Изменение Веса