Juliana Ferreir- Журнал, 05 сен 22

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2022

71,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2022:

1828 ккал

Жир: 39,03г | Белк: 42,29г | Углев: 328,63г. Завтрак: Mercadona Cereais Sandwich, Activia Iogurte Líquido 0% Frutos Silvestres, Mamão, Lidl Queijo Fresco Barrar Light. Обед: Auchan Massa Espirais, Kiwi, Feijão Verde, Pescanova Delícias do Mar, Legumes Grelhados. Ужин: Mimosa Manteiga sem Sal, Lipton Chá de Limão e Gengibre, Pão Multi-Cereais. Перекус/Другое: McDonald's McFlurry M&M, Pingo Doce Tortilhas de Milho, Maçã, Banana, Manga Seca, Pingo Doce Bolacha Torrada. подробнее ...

2423 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю