Arianecav- Журнал, 05 сен 22

Параметры Пользователя Arianecav | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2022

66,9 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2022:

1656 ккал

Жир: 53,04г | Белк: 89,46г | Углев: 201,97г. Завтрак: Ovo Mexido, Nescafé Café com Leite, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Aviação Manteiga com Sal. Обед: Carioca Feijão Cozido, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha Recheada, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Cuscuz (Cozido), Carne de Panela. Перекус/Другое: Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Arianecav-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Arianecav- Журнал, 05 сен 22

Оставить свой Комментарий

Arianecav-Изменение Веса