Sugar Waffle- Журнал, 29 сен 14

Параметры Пользователя Sugar Waffle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2014

63,7 кг Потеряно до сих пор: 44,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2014:

1978 ккал

Жир: 184,07г | Белк: 36,02г | Углев: 52,80г. Завтрак: Heavy Cream, Sugar. Обед: Nectarine, No Name Mayonnaise, Fresh Express American Lettuce Blend, Tanimura & Antle Sweet Yellow Onion, Bell Peppers. Ужин: O Organics Mild White Cheddar Cheese, Publix Red Bell Pepper, Bland Farms Vidalia Sweet Onion, Trader Joe's Organic Mayonnaise, Kroger Leafy Romaine. Перекус/Другое: Heavy Cream, Domino Sugar Sugar, LouAna Pure Coconut Oil, LouAna Pure Coconut Oil. подробнее ...

2031 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice loss :-)

29 сен 14 написано членом: snezica

Awesome weight loss!

30 сен 14 написано членом: Deb_N

Well Done Young Lady!!! @>------------

30 сен 14 написано членом: TAIC69


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sugar Waffle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sugar Waffle- Журнал, 29 сен 14

Оставить свой Комментарий

Sugar Waffle-Изменение Веса